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吃果丹皮会胖吗

日期:2019-1-7(原创文章,禁止转载)

果丹皮是很多小孩子和女孩子榕江县癫痫医院的选择喜欢吃的一种零食,那么,吃果丹皮会胖吗?这个问题也是很多爱美女孩子想要弄清楚的。对于小孩子而言,这个问题似乎是没有那么重要。罗平县哪些癫痫病医院好但是对于那些想要保持身材爱漂亮,但是又控制不住自己嘴巴的女孩子来讲,这个问题就是十分重要的,因为这个问题的答案关系到她们的切身利益。

说到果丹皮,它的历史已经有很久了,从七八十年代开始一直到现在都有这种零食在卖,可见这种零食还是相当受欢迎的,这应该和果丹皮的味道是有很大关系的。那么下面针对吃果丹皮是否会变胖这个问题深入探讨下。

含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,出疹子时,应多吃一些有利于更好地排除毒素。

适用人群

适者如斯:一般人皆可食用。儿童、孕妇、黔西县哪个癫痫病医院较好老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食.

果丹皮的热量(100克)321卡

山楂的热量 (100克)369 千卡

地瓜干的热量(100克)338 千卡

果丹皮和山楂片是开胃的,不会发胖,可是却轻易让你多吃,考虑考虑吧.

地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。在外面买的地瓜干,因为始终是经过加工,又添加了很多糖份,多吃是不好的,建议有可能的话吃自己回家煲的好。其实每种食物只要掌握个度就可以了,任何东西吃多了都会胖。

虽然说吃果丹皮是不会发胖的,但是大家在以后食用果丹皮的时候最好还是要少吃点为好,因为果丹皮的热量还是挺高的,保定市哪家医院能治母猪疯如果经常吃,而又不注意运动的话,就会导致身体的肥胖了。总之不管什么东西,再好的,也不能多吃,否则对身体也是有害的。

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