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中国女子摔跤队冬训备战将瞄准技术短板

日期:2019-12-25(原创文章,禁止转载)

中国女子摔跤队冬训备战将瞄准技术短板

一周前的世界杯决赛与日本队战至4比4平,仅以名次小分劣势屈居亚军,中国女子摔跤队带着遗憾以及更多的动力和信心进入冬训备战。近日记者走进国家奥体中心训练馆,这里完全被摔跤姑娘们全身心投入大强度训练的热情所笼罩。

“决赛时第一次看到队员那么激动,场馆里回响着给中国队的加油声。最后我们差一个小分无缘冠军,队员们都掉眼泪了,这是团队力量和凝聚力的体现,在队员们心中祖国荣誉高于一切。”国家女子摔跤队主教练许奎元告诉记者,一个小分的差距与冠军擦肩着实遗憾,但与世界最强实力的日本队过招,对于这支新老交替的队伍来说是一次难得的锻炼。

每年一次的摔跤世界杯赛是团体赛制,由前一年的世锦赛团体排名前八的队伍参加,每队派出8名选手出战8个级别。在上周俄罗斯切博克萨雷举行的世界杯赛上,中国队先后两个8比0横扫乌克兰、阿塞拜疆,5比3力克蒙古闯入决赛。“虽然前4个级别我们输给日本队3场,但队员们没有畏惧,后面大级别持续追分最后打平。第一次参加大赛的小将荣宁宁、已有奥运会历练的周凤两名队员都是打满4场保持全胜,一些替补队员表现也不错。”

在训练课上,两位从保加利亚聘请的外教一丝不苟地在给队员们指导技术动作。每次讲解大家都围成一个大圈,外教西蒙亲自示范动作,随后队员们散开捉对演练,外教和中方教练逐一给队员们指导动作的规范性。

“西蒙教练在保加利亚、阿塞拜疆都有执教经验,他本人是世锦赛冠军,也带出过拿奥运会奖牌的选手。”许奎元告诉记者,世界杯赛后国家队冬训已正式展开一周,外教主要帮助队员提升技术细节,解决动作质量和关键环节的处理问题。“外教把动作抠得很细,队员们也很配合,这弥补了我们的短板,效果不错。”除了技术,队员们还会每周拿出固定时间强化体能,因为只有技术精细、体能充足才能事半功倍。“冬训是储备能量为来年各方面有所突破打好基础的重要阶段,体能对对抗性项目来说非常关键,技术如果没有力量和体能支撑保障的话,根本无从谈起。”

在封闭冬训一段时间提升能力后,队伍也会更多通过以赛代练的形式,锻炼队员的比赛经验和能力。“本月底有个国内三跤总决赛,明年1月在俄罗斯有国际A级赛和训练营,2月亚锦赛、3月世界杯一个接一个。从上个周期来看,队伍存在队员大赛经验少、关键比赛发挥不出应有水平等问题,需要通过更多比赛让队员的大赛经验和能力尽快提升。摔跤项目比赛本来就较少,接下来要为队员提供更多以赛代练的机会,培养出能承担大赛任务,在东京奥运会上冲击金牌的选手。”许奎元说。如何预防癫痫病武汉治癫痫病正规的医院是哪家北京哪个医院能看癫痫病山西治癫痫的方法

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